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男性养生:如何预防早泄 1分钟先生拯救攻略(5)
  8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。  9、夫妻合作 ...
男性养生:如何预防早泄 1分钟先生拯救攻略(6)
  10、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次 ...
男性养生:如何预防早泄 1分钟先生拯救攻略(7)
  13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程, ...
男性养生:如何预防早泄 1分钟先生拯救攻略(8)
  15、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。  17、情绪支持 ...
男性养生:如何预防早泄 1分钟先生拯救攻略(9)
  18、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和 ...
男性养生:如何预防早泄 1分钟先生拯救攻略(10)
  20、冷水敷睾丸法:先用冷水洗濯睾丸,或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊,这样可以使睾丸温度降低, ...
6招助你做好卵巢保养 预防早衰做健康女人(3)
  2、保证睡眠。良好的睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时。 ...
6招助你做好卵巢保养 预防早衰做健康女人(5)
  4、关注月经。要重视月经的改变,卵巢早衰有一个缓慢的发生,发展的过程。  5、学会情绪调节。现代 ...
6招助你做好卵巢保养 预防早衰做健康女人(6)
  6、科学减肥。眼下减肥已成一种时尚,女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的 ...
6招助你做好卵巢保养 预防早衰做健康女人(3)
  4、关注月经。要重视月经的改变,卵巢早衰有一个缓慢的发生,发展的过程。  5、学会情绪调节。现代 ...
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