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9、督促“骆驼男”多喝水　　养生的智慧在于多喝水、会喝水，可男人偏不!他们或是借口忙，或是借口记忆力 ...

　　男人的性功能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。 ...

　　2、饮食营养　　适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。 ...

　　3、自信　　要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年 ...

　　4、注意外表的年轻化　　老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣” ...

　　5、保持野心　　要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早 ...

　　6、欣赏美女　　在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保 ...

　　7、生活要幽默　　幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发 ...

　　8、心胸开阔　　性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。 ...

　　9、戒除不良嗜好　　力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。 ...

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