身体健康对于孕妈咪来说是最重要的。可是，有些孕期疾病发病率高，让孕妈咪们防不胜防。下面，一起看看 ...
在孕期，为了保障营养，准妈妈要多吃的食物有很多。其中花生就是一种，花生具有丰富的营养，被称为“长生果 ...
3、苹果——预防宝宝哮喘 苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃一苹果，医生远离 ...
为膳食增添点微量元素 孕期微量元素备忘录 【引言】种种微量元素是生命中不可缺少的营养素，我们 ...
如何应对孕中期疼痛 孕中期疼痛常见有圆韧带牵拉痛、腿痛。 1.圆韧带牵拉痛孕中期子宫迅速增大 ...
孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不 ...
坚果营养多，大部份的坚果准妈妈食用能够起到增强体质，预防疾病的作用。很多坚果对胎宝宝还有益智健体 ...
孕前体型是基础 怀孕期间体重增加量达到多少为好首先需要确认怀孕之前你的体型。体质指数(BodyMa ...
孕期补什么样的钙合适？ 标准一：合适的钙元素含量； 标准二：含有适量维生素D：维生素D可帮助 ...
大多数早产的原因是无法控制的，如子宫颈闭锁不全、胎盘异常等。就算是没有危险因素的妈妈，也可能发生 ...
