预防孕期_新闻_食品行业搜索

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　　2.与呼吸道防御　　多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品， ...

　　3.维生素C与呼吸道纤毛运动　　维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运 ...

　　5.晨起冷水洗脸　　晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸，以免由于冷的刺激影响睡意 ...

　　6.室内湿度保持在45%　　冬季空气湿度低，尤其是在北方，室内多用暖气取暖，空气非常干燥，干燥的 ...

　　9.空调换气，不能代替开窗　　应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就 ...

　　10.避开人群　　尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大，规避是最好的选择。 ...

　　如果在怀孕前你已经有超重现象的话，那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了，因为怀孕可能会更容易 ...

　　孕妇是静脉曲张高发人群，不少女性尤其是已经处于孕期的女性，都很担心自己什么时候得静脉曲张，专家表 ...

　　大家都知道，流感不仅会给母体带来损伤，也可能影响胎儿的发育，被感染的胎儿月龄愈小，出现的危害则愈 ...

　　很多怀孕的女性在这期间往往会出现便秘症状，严重的患者甚至可能患上痔疮，然而这对于孕妇和胎儿的都有 ...

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