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预防中暑
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夏季高温引发烦躁情绪 如何缓解情绪中暑
2013/8/5
很多人在持续高温的天气下不仅出现了头晕、乏力、胸闷、发热等症状，有时候还心烦意乱、情绪暴躁，甚至与别 ...
夏季“贪凉食冷”易伤阳气 会引致中暑及胃肠病
2015/7/28
进入三伏天，市民的肠胃小疾病十分常见。中医认为，在这闷热天气下，肠胃功能紊乱要引起市民的注意。市民除 ...
路面烤熟五花肉 酷暑天如何防暑降温（5）
2013/8/1
夏季防暑宝典一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝 ...
夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑（12）
2012/6/4
12.菊决槐花茶取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。 ...
夏季常喝14种养生防暑茶 保你不中暑（13）
2012/6/4
13.二子茶枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜 ...
养生需知：夏季常喝10种养生防暑茶 助你不中暑（6）
2012/6/4
菊决槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。 ...
养生须知：夏季中暑 防暑食物任你挑（组图）（4）
2012/6/4
陈醋夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如 ...
养生须知：夏季中暑 防暑食物任你挑（组图）（5）
2012/6/4
茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正 ...
养生需知：炎热夏季易中暑 防暑常常按摩4穴位（7）
2012/6/12
3、合理饮水。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 ...
养生需知：炎热夏季易中暑 防暑常常按摩4穴位（8）
2012/6/12
4、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。 ...
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