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养生需知:绿茶抗癌鸡蛋长肌肉 男性健康长寿必吃的20种食物(2)
  3.藜谷(昆诺阿藜)  建议:每周进食2-3次,每114克含热量318单位  你可能并不熟悉这种 ...
养生需知:绿茶抗癌鸡蛋长肌肉 男性健康长寿必吃的20种食物(7)
  10.大豆  建议:每周使用2次,每225克含300单位热量  大名鼎鼎的美国海豹特种部队就经常 ...
为全面贯彻落实全省进一步加强肉品市场集中整治工作电视电话会议精神,按照《河北省肉品市场集中整治专项行 ...
养生需知:绿茶抗癌鸡蛋长肌肉 男性健康长寿必吃的20种食物(4)
  7.牛奶和其它奶制品  建议:每天喝三次牛奶或吃奶制品,每225克牛奶含118单位热量  你也许 ...
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  8.水  建议:每天喝8杯水,每杯225克。  你也许已经知道应该多喝水。多饮水能排出体内的有毒 ...
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  12.全麦面包  建议:每周6片,每片含140单位热量  精细的白面粉不仅流逝了纤维素和蛋白质, ...
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  13.杏仁  建议:每周进食三次、每15克含82单位热量  富含蛋白质、纤维素和维生素E的杏仁对 ...
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  14.酸奶  建议:每天喝三杯,每225克含154单位热量  穆勒博士表示,酸奶不仅有牛奶的全部 ...
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  15.菠菜  建议:每周吃2-3次,每225克含7单位热量  营养学家和动画片《大力水手》里的波 ...
养生需知:绿茶抗癌鸡蛋长肌肉 男性健康长寿必吃的20种食物(14)
  17.西红柿  建议:每周吃4次,每225克含83单位热量  西红柿曾经被称为“爱情果”,是种出 ...
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