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养颜:消除雀斑光滑面容的天然食物
西红柿汁:  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C ...
养颜:消除雀斑光滑面容的天然食物(2)
  黄瓜粥:  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片 ...
养颜:消除雀斑光滑面容的天然食物(3)
  柠檬冰糖汁:  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C ...
养颜:消除雀斑光滑面容的天然食物(4)
  黑木耳红枣汤:  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。 ...
养颜:消除雀斑光滑面容的天然食物(5)
  胡萝卜汁:  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有 ...
养颜:消除雀斑光滑面容的天然食物(6)
  另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花 ...
女人脸色红润的“养血法”追面容靓丽
神养心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造 ...
女人脸色红润的“养血法”追面容靓丽(2)
睡养保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科 ...
女人脸色红润的“养血法”追面容靓丽(3)
动养要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半 ...
女人脸色红润的“养血法”追面容靓丽(4)
食养女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素b12 ...
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