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十大亚健康信号 办公室一族应积极预防(6)
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产妇养生:妈妈们分娩前应的六大禁忌(4)
  四忌:疲倦劳累  充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将 ...
分娩前准备的6大禁忌 准妈妈必读(4)
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  2、休息  产后恢复要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁,还会影响乳汁的分泌。 ...
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男性养生警惕:十个男人九个肾虚?(2)
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养生须知:防癌抗衰“藕”为先 莲藕10吃法最养生(3)
人参莲子汤白参3克,莲子15克,加水浸泡4小时后,放入冰糖15克,隔水蒸炖2小时后食用。对病后体虚、 ...
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