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养生:揪出造成白领疲劳的十大元凶(9)
  9、药物  服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药物或止咳糖浆可导致疲乏。一般停药后,疲倦就会消失 ...
职场健康;OL族加班必看的11个心理小妙招(2)
2、充足睡眠  挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低 ...
十大亚健康信号 办公室一族应积极预防(9)
  总觉得疲惫  疲劳是亚健康最典型的表现之一。很多疾病也是以莫名疲倦为主要症状,要引起注意。从中医 ...
养生必读:日常生活中最伤身体的19件事情(2)
  2.不吃早餐  不吃早餐的人则通常饮食无规律,容易感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造成营养不良、 ...
最好的养生是睡眠 十个方法教你轻松入眠(7)
  7.冲个澡。临睡前1到2小时来个热水澡。当你离开浴盆体温会逐渐下降,令你感到疲倦。不过,别临睡才 ...
早餐养生还是豆浆好 几种特殊情况不宜饮用(4)
  四、由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚 ...
养生常识:豆浆营养丰富 七种情况不能喝(4)
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你忧郁么?养生常吃九种食物有助心情愉快(5)
  大蒜德国一项针对大蒜对胆固醇功效的研究,从病人回答的问卷中发现,他们吃了大蒜之后,感觉不疲倦、不 ...
养生注意!日常这几件事最伤身 千万要小心避开(2)
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男性养生:千万别忽视!男人身体开始衰老的8大暗示(6)
  现象6:疲倦  提示:30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌 ...
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