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世界上九大 “自残式”养生法!(8)
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养生:盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么?(8)
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6、多摄入碱性食物“秋乏”与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,有助于消除疲劳 ...
养生警惕:揪出导致你总是感觉很累的十大疲劳因子(9)
  10、工作环境色调阴沉  如果周围环境黯淡、阴沉,就易感疲劳。因而在工作与学习的环境中,增加黄、 ...
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  二、面包牛奶族 营养陷阱:血糖上升快,易疲倦面包不论咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又经过 ...
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上班族解春困夏乏 八种食物助你提神抗疲劳(2)
方法2:吃蘑菇吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D,经常食用蘑菇,可起到消 ...
五道菜改善女性苍白暗黄面容(3)
面容黑暗型——栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳 ...
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