周一
早:咖啡、苹果
午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫芽汤
晚:煮虾 ...
周一
早:咖啡、苹果
午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫芽汤
晚: ...
又是告别长袖迎接盛夏的时候了,各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立 ...
不论国内还是国外,苗条的身材都几乎被视为女演员的第二生命,为了保持娇好的身材,她们竭尽所能,并收到了 ...
这份食谱是依据国际上流行的“分食法”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的 ...
连续三年被评为香港“十大杰出衣着人士”的刘嘉玲,不仅衣着高雅,打扮有方,而且在饮食健美方面也很有 ...
想要拥有美好坚挺胸部的人,可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱: 除去遗传因素为最大主因外,均衡摄 ...
推荐理由:豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品。丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,有利 ...
夏日宝宝食谱-番茄菜花番茄菜花味道酸甜,营养丰富,促进宝宝食欲。原料:菜花、番茄。调味:少许盐、白砂 ...
二: 早餐:全麦面包、豆奶、鹌鹑蛋3个、素炒三丝(青笋、香菇、胡萝卜); 水果:苹果1个; ...