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3、学会主动休息。若不想“挨踢”，就得勤奋工作。但持续的高强度工作会加重疲劳，要消除疲劳也需要更长的 ...

4、善于劳逸结合。人人都要学会调节生活，短期旅游、定期锻炼、听音乐、聚会聊天，都是有效消除疲劳、放松 ...

5、强化三餐营养。一日三餐食物要品种多样，各品种之间的比例要均衡，不可偏废某些品种。蔬菜、禽肉、豆类 ...

6、坚持合理运动。办公室一族的工作状态多处于静态，这极易使人疲惫。应坚持每天散步半个小时，或每周进行 ...

7、定期检查。无论年轻年老，不论工作性质如何，人们最好每年体检一次。体检项目绝对不可缺少有关心脏的项 ...

核心提示：女性想平安生育健康宝宝，很多备孕禁忌一定不能触犯，些微的不注意都可能造成流产或者宝宝畸形， ...

　　2、在旅游途中受孕　　有些夫妻会在旅游途中意外怀孕，其中有些人便继续妊娠下去。这种做法不太妥当， ...

　　3、宫外孕后不久受孕　　宫外孕发病时十分危急，但在及时有效治疗后很多人仍可以怀上胎宝贝。然而，有 ...

　　4、剖宫产后不久受孕　　有些女性在第一胎时因种种原因而做了剖宫产手术。如果孩子未能存活，其中一些 ...

　　5、带着避孕环受孕　　如果所带的避孕环不合适或在子宫腔里移位，就容易发生带环怀孕的事，几率约为1 ...

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