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瘦身雷区:12种零食会让你一夜爆肥(6)
果汁  果汁:如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐,果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体 ...
瘦身雷区:12种零食会让你一夜爆肥(7)
薯片  薯片:营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 ...
瘦身雷区:12种零食会让你一夜爆肥(8)
爆米花  爆米花:营养价值尚可,但是其中含有比较多的铅,可以影响儿童的智力和体格发育,损害成年人的神 ...
瘦身雷区:12种零食会让你一夜爆肥(9)
水果糖  水果糖、棒棒糖:只有糖分,其水果味来自香精、色素等添加剂,多吃容易导致龋齿和肥胖。 ...
瘦身雷区:12种零食会让你一夜爆肥(10)
果脯  果脯、蜜饯:在这些食品加工过程中,水果所含的维生素C基本被破坏,除了大量热能之外,几乎没有其 ...
瘦身雷区:12种零食会让你一夜爆肥(11)
泡泡糖  泡泡糖、口香糖:营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等。 ...
瘦身雷区:12种零食会让你一夜爆肥(12)
膨化小食品  膨化小食品:营养尚可,但一些产品含大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、塑型剂等食品添加 ...
男人护肤大忌 小心踩上护肤雷区(2)
  大忌二:护肤品节约使用,多取的部分再放回去。分析:变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发 ...
男人护肤大忌 小心踩上护肤雷区(3)
 大忌三:每次洗完脸后,会用毛巾擦干脸上的水分。分析:男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓,这样会伤 ...
男人护肤大忌 小心踩上护肤雷区(4)
  大忌四:进行面部按摩时,时间愈久愈好。分析:面部按摩的时间宜适度,不可太长或太短,必须视肤质、皮 ...
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