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零食坚果
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树立正确零食消费行为 零食优选水果、奶类和坚果
2018/8/30
如今,很多孩子都是“零食控”,一沾零食就不怎么爱吃饭,这让家长们很苦恼:到底该不该让孩子吃零食,应该 ...
零食忌选坚果 高考饮食四忌两宜
2009/5/2
对学生来说,高考不仅仅是一场考试,更有可能是一场决定命运的挑战。与此同时,家长们也紧张起来。怎样给要 ...
常吃坚果防百病 揭秘7种坚果小零食的养生功效(4)
2012/4/24
开心果:养肺防肺癌 肺不好,吃开心果。开心果中的维E可以保护肺部,降低患肺癌的风险。美国得克萨 ...
常吃坚果防百病 揭秘7种坚果小零食的养生功效(2)
2012/4/24
杏仁:降低胆固醇 胆固醇高,吃杏仁。美国洛马林达大学的研究人员发现,杏仁有降低低密度脂蛋白(“ ...
常吃坚果防百病 揭秘7种坚果小零食的养生功效(3)
2012/4/24
花生,防治糖尿病 患糖尿病,吃花生。加拿大学者发现,吃花生可以预防糖尿病。另外,花生中富含的维 ...
常吃坚果防百病 揭秘7种坚果小零食的养生功效(5)
2012/4/24
胡桃:防记快力下降 记性变差,吃胡桃。美国塔夫斯大学的科学家建议每天吃45克的胡桃,以预防年龄 ...
常吃坚果防百病 揭秘7种坚果小零食的养生功效(6)
2012/4/24
板栗:补肾强心 板栗富含柔软的膳食纤维。健脾胃,补肾强心。血糖指数比米饭低,糖尿病人可适当品尝 ...
常吃坚果防百病 揭秘7种坚果小零食的养生功效(7)
2012/4/24
葵花子:防止细胞坏死 葵花子含有β-胡萝卜素,可防止人体皮肤下层的细胞坏死,可使头发变得柔软秀 ...
儿童零食怎样选 优选水果、奶类和坚果
2018/9/1
如今,很多孩子都是“零食控”,一沾零食就影响正常进食,这让家长们很苦恼——到 ...
研究称:多食坚果能降低2型糖尿病的发生危险
2007/11/9
坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等 ...
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