冬季上火应该吃什么食物 一、银耳雪梨瘦肉汤 食材：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个 ...
3、与果汁混合食用 取鲜榨的果汁（市售的也可）加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有 ...
食谱四：莲子百合粥 材料：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗，冰糖30克。 做 ...
★雪梨：生津润肺 雪梨因鲜嫩多汁，水分含量高，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量 ...
天气渐渐寒冷，生吃水果有点寒，那能不能煮熟了吃呢？食品与营养信息交流中心专家阮光锋表示，食用水果时煮 ...
这几天北风又起，天气冷而燥，这个时候就可用一些水果如雪梨和苹果等来煲汤，可达到清润去燥之效，以下给你 ...
夏季天气燥热，容易出现上火的症状，心火旺盛会危害健康，中医介绍，夏季养生宜静心调养脾肺，食疗调养是很 ...
刚刚赴厦完成“台中雪梨推广行”的台中市东势区农会供销部主任苏国进，对大陆市场充满期待。他对导报记者表 ...
川贝母是常用的止咳药。像川贝止咳糖浆、川贝枇杷膏等成药中都有川贝母。中医为何如此独爱川贝母呢？因为它 ...
饮食：宜清淡多吃蔬菜雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充 ...
