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难吃
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健康：真相！“难吃”食物很养人（7）
2010/4/15
“臭”的食物 榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，常被用来当 ...
健康：揭密真相“难吃”食物很养人（2）
2010/5/19
粗糙食物粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就 ...
健康：揭密真相“难吃”食物很养人（3）
2010/5/19
苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质，正是它们让食物变苦。比如 ...
健康：揭密真相“难吃”食物很养人（4）
2010/5/19
“冲”的食物比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物 ...
健康：揭密真相“难吃”食物很养人（5）
2010/5/19
辛辣食物食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用，还能提高新陈代谢，起到 ...
健康：揭密真相“难吃”食物很养人（6）
2010/5/19
酸味食物沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的，这些天然的酸性物质能促进矿物质 ...
健康：揭密真相“难吃”食物很养人（7）
2010/5/19
“臭”的食物榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，常被用来当作病人、 ...
健康：揭密真相“难吃”食物很养人（8）
2010/5/19
“怪香”食物有些食物虽然以“香”字命名，但味道却很奇怪，比如香菜、香椿等。香菜中含硼量很多，这种物质 ...
想瘦不难 吃对蔬菜就可以
2010/10/18
保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。海带中还含有大量的碘， ...
想瘦不难 吃对蔬菜就可以(2)
2010/10/18
苦瓜 功效：滋阴降火清毒消暑 苦瓜虽苦，但食用时味苦性凉，爽口不腻，在夏季食用备感清爽舒适， ...
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