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难吃
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饮食养生:盘点8种最有益健康的“难吃”食物(5)
2012/7/6
“怪香”食物有些食物虽然以“香”字命名,但味道却很奇怪,比如香菜、香椿等。香菜中含硼量很多,这种物质 ...
饮食养生:盘点8种最有益健康的“难吃”食物(6)
2012/7/6
苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物变苦。比如 ...
饮食养生:盘点8种最有益健康的“难吃”食物(7)
2012/7/6
辛辣食物食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用,还能提高新陈代谢,起到 ...
饮食养生:盘点8种最有益健康的“难吃”食物(8)
2012/7/6
涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的 ...
饮食养生:盘点8种最有益健康的“难吃”食物(9)
2012/7/6
粗糙食物粗糙食物之所以粗糙,是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就 ...
养生须知:盘点8种最有益的“难吃”食物(2)
2012/7/6
“臭”的食物 榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,常被用来当 ...
养生须知:盘点8种最有益的“难吃”食物(3)
2012/7/6
酸味食物 沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的,这些天然的酸性物质能促 ...
养生须知:盘点8种最有益的“难吃”食物(4)
2012/7/6
“怪香”食物 有些食物虽然以“香”字命名,但味道却很奇怪,比如香菜、香椿等。香菜中含硼量很多, ...
养生须知:盘点8种最有益的“难吃”食物(5)
2012/7/6
苦味食物 像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物变 ...
养生须知:盘点8种最有益的“难吃”食物(6)
2012/7/6
辛辣食物 食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用,还能提高新陈代 ...
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