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饮食健康:又“难吃”又能养人的美食(2)
粗粮饼干粗糙食物粗糙食物之所以粗糙,是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜帮 ...
饮食健康:又“难吃”又能养人的美食(3)
橙子苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,其中富含各种甙类、萜类物质和多酚类物质,正是它们让食物变苦。 ...
饮食健康:又“难吃”又能养人的美食(4)
洋葱“冲”的食物比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲,甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙 ...
饮食健康:又“难吃”又能养人的美食(5)
辣椒辛辣食物食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用,还能提高新陈代谢, ...
饮食健康:又“难吃”又能养人的美食(6)
山楂酸味食物沙果、山楂、泡菜等。它们的酸味是柠檬酸、苹果酸等有机酸带来的,这些天然的酸性物质能促进矿 ...
饮食健康:又“难吃”又能养人的美食(7)
榴莲“臭”的食物榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,常被用来当作病 ...
饮食健康:又“难吃”又能养人的美食(8)
香芹“怪香”食物有些食物虽然以“香”字命名,但味道却很奇怪,比如香菜、香椿等。香菜中含硼量很多,这种 ...
经过一个多月的休渔时间,受市场供应量减少的影响,部分海产品的价格开始攀高。在采访中,记者了解到,虽然 ...
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健康灾难 吃太饱警惕撑出这十种病(图)
美国最新研究,提醒那些饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法 ...
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