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养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(9)
经常做一做“叩”的动作,有利于缓解“久坐”带来的不利影响。  叩掌根。双手十指交叉,让两个掌根相叩二 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(3)
  4.颈椎  问题:过高的电脑桌让屏幕高高在上,眼睛紧盯屏幕时,脖子就不由自主地越伸越向前。颈椎本 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(6)
  7.下肢  问题:在电脑前久坐,空闲的下肢也要发点儿牢骚。座椅过高,腿部悬空,会压迫血液循环,血 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位
对于上班族来说,每天持续最久的是一个动作——坐。久坐带来的最大害处,就是会导致气血缓滞不通,破坏机体 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(2)
  3.眼睛  问题:目不转睛在这里得到了完美实现——用电脑时精神过于集中,眨眼次数从正常的每分钟2 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(4)
  5.肩膀  问题:想想看你用电脑时的姿势,是不是无意识地把整个肩膀都拱起来?肌肉紧张后需要的营养 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(7)
  8.肩膀  问题:想想看你用电脑时的姿势,是不是无意识地把整个肩膀都拱起来?肌肉紧张后需要的营养 ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(8)
  2.皮肤  问题:电脑屏幕外表存在大量静电,能吸附很多灰尘,你的脸离它那么近,自然也逃不过池鱼之 ...
(文记者陈莼)买避孕药也要“实名制”?前日,福州日报报道指出,福州市食品药品监督管理局规定药店出售紧 ...
全方位美白 不同部位食疗方案
  俗话说,一白遮百丑。在东方人的审美观念中,白,就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下,全 ...
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