四、清除尘埃——拍姜韭菜滚猪红汤原料：猪红（猪血）500克、韭菜250克、生姜50克。做法：1、猪红 ...
腊八节里的养生秘诀 腊八节怎么过听咱百姓说一说全国著名中医养生专家武国忠告诉记者，从中医角度来 ...
立春过后5个中医小方法有效防春病 方法一：“春捂”得当 中医养生理论强调“春捂”，一是因为人 ...
厨房温度高，湿度大，为细菌等微生物的猖獗提供了衍生的条件，在这种条件下，要特别注意防霉菌污染，应注 ...
节后一些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘等病症，此时宜吃些排毒食品。魔芋：中医称“蛇六谷”，能 ...
五、其他植物类芦荟既能排毒又能补虚具有与众不同的个性。能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。极好地刺 ...
润肠排毒 肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造 ...
六、其他植物类 芦荟既能排毒又能补虚具有与众不同的个性。能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。极 ...
五、多吃排毒除尘食物，对抗粉尘侵害。首选木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。 ...
菠菜 菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢。 西红柿 吃新鲜西红柿可以利尿，生吃效果更好。 ...
