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小满节气养生重在防病
小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟,籽粒开始饱满。但还没有完全成熟,故称为小满。小满养生讲究“未病先防” ...
这几天持续高温,空调开始成为降温防暑的“急先锋”,但医院的急诊处可没因此冷清下来,却是人满为患:高烧 ...
连云港市疾控中心发布健康防病提示 八月份对这些疾病要警惕
【连网】(记者赵芳通讯员钱正军王君)进入八月份,连云港市的气候主要表现为高温炎热,降雨集中,细菌等微 ...
  据中央气象台预报和气象资料分析,预计19-22日期间,受北方强冷空气东移影响,我省多阴雪天气,气 ...
养生需知:夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位(2)
  中冲穴  位置:仰掌,在手中指末节尖端中央。  功效:常按此穴具有醒神开窍、清心泻热的功效。   ...
养生需知:夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位(3)
  关冲穴  位置:位于手无名指末节尺侧,距指甲根角0.1寸处。  功效:常按此穴具有泄热开窍、清利 ...
养生需知:夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位(4)
  少冲穴  位置:位于手小指末节桡侧,距指甲根角0.1寸处。  功效:常按此穴具有生发心气、清热熄 ...
养生需知:夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位(6)
  2、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。 ...
养生需知:夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位(7)
  3、合理饮水。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 ...
养生需知:夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位(8)
  4、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。 ...
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