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降低血糖值
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饮食十法有效帮助你降低血压(2)
2011/1/13
自己煲汤既美味又新鲜,最重要的是一个罐头汤(肉汤或者菜汤)包含了大量的盐,已经占到身体一日所需的一半 ...
饮食十法有效帮助你降低血压(3)
2011/1/13
沙拉、三明治等都是不错的健康选择。但是如果你使用番茄酱、芥末、酱油、沙拉酱等就会添加过量的盐,那就试 ...
饮食十法有效帮助你降低血压(4)
2011/1/13
培根、火腿、香肠、腌腊肉等富含盐分,应该节制食用,尽量以新鲜肉类代替。 ...
饮食十法有效帮助你降低血压(5)
2011/1/13
无需医生解释,用你的舌头就可以知道含盐零食会比糖类零食多盐分。最理想的情况当然是免吃这些零食,不过要 ...
饮食十法有效帮助你降低血压(6)
2011/1/13
首先全麦面粉有助消化,其次它可以帮你减轻体重避免一些超重引发的健康问题,包括高血压等。 ...
饮食十法有效帮助你降低血压(7)
2011/1/13
一片牛油比同等分量的低脂牛奶要多两倍的盐分。应该选用天然牛奶或者芝士(未经加工)作为你的低盐。 ...
饮食十法有效帮助你降低血压(9)
2011/1/13
首先全麦面粉有助消化,其次它可以帮你减轻体重避免一些超重引发的健康问题,包括高血压等。 ...
饮食十法有效帮助你降低血压(10)
2011/1/13
酱菜、橄榄、酸菜等罐头都是用卤水来保鲜的,他们就无一例外的含有大量的盐分。但如果你自己动手制作就可以 ...
荔枝虽甜也可吃出低血糖 糖尿病患者尽量少吃
2014/7/28
时下正是荔枝的丰收季节,然而,荔枝、桂圆等水果富含果糖,大量食用后通过双重作用可导致人体发生低血糖, ...
控制血糖瘦身法 整个夏天不反弹
2010/6/24
导读:当你觉得的饿的时候,那就是食欲在拉警报,食欲一旦变的很好,就会大吃大喝,这个对于想要减肥的你 ...
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