“常吃玉米油有助降低胆固醇，是高血脂患者首选的食用油之一。”国家粮食局油脂工程技术研究中心主任曹万新 ...
在随机试验之后，哈佛医学院报告说，大豆一贯具有降低总体胆固醇和“坏”胆固醇的作用。在大多数场合，大豆 ...
加拿大科学家日前在《美国临床营养学》杂志发表的一份报告中指出，如果你想降低胆固醇水平，严格的饮食计划 ...
研究者认为，杏仁中富含的多种营养素如维生素E、单不饱和脂肪酸和膳食纤维的共同作用，能够有效降低心脏病 ...
胆固醇是一种脂质，是每个人不可缺少的，尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我们的身体可以在肝 ...
有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”，营 ...
控制胆固醇摄取量的关键，也许不只在于吃什么，还包括进食的次数。 一天内进食次数达六次或以上的男 ...
蜜橘 含有丰富的维生素C，多吃可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，降低血清胆固醇和血脂的含量 ...
【3】水果水果中的果胶是粘性很强的膳食纤维，能降低胆固醇，而我们经常吃的苹果，之所以对身体健康又可以 ...
有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”，营 ...
