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　　5.饭后2小时享受酸奶　　当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥。因为空腹时人的胃液呈酸性，酸奶中的乳 ...

　　6.丰胸要等那几天　　渴望乳房能第二次发育的女性在尝试了各种手段后，往往结果不尽人意，原因在于没 ...

　　8.下班时间最适合健身　　以前的人喜欢早起锻炼，如今潮流却变了：许多年轻白领喜欢下了班去健身房流 ...

　　11.黄昏时分的性最甜蜜　　如果你选择在19-21点做爱的话，相信效果会很满意。虽然此时体力上并 ...

POINT3：生的和煮的蔬菜都要吃一天的饮食中，蔬菜要占整体的30-40%。最好有生菜沙拉和分量相当 ...

　　孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的 ...

POINT8：高温烹调的食物易致癌　　有机蔬菜是在充裕的阳光下生长，含有丰富维生素和矿物质，也能保持 ...

1偏食、暴饮暴食不注意营养的均衡摄取、无节制的饮食会影响肠道健康。 ...

　　秘密8：适当忙碌更健康　　有规律的性行为不仅可让女人年轻，还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉 ...

POIN2：最好在早餐前30-40分钟食用水果最好一天吃两、三种当令水果，譬如：橘子两、三颗，苹果一 ...

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