防臀部下垂_新闻_食品行业搜索

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　　6、胸部按摩　　每天平躺在床上，用左手托起左侧乳房的下部，并用双手手掌从乳房的下部向乳头的方向进 ...

　　一、改变饮食习惯　　采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 ...

　　二、经常按摩乳房　　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿 ...

　　四、避免利尿剂　　利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价 ...

　　五、不吃咸辣香肠　　高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。 ...

　　六、试用热敷　　热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用 ...

　　七、防止肥胖　　对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 ...

　　八、用蓖麻油敷胸　　蓖麻油含有一种能提升t11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复 ...

　　九、摄取维生素　　饮食中应摄取富含维生素c、钙、镁、及维生素b群的食物。这些维生素有助于调节前列 ...

　　十、远离咖啡　　咖啡因是否导致乳房不适？目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症 ...

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