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防癌保健
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养生:九大类最佳食物 预防癌症永保健康(2)
2011/4/11
二、十字花科蔬菜:花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等,含有丰富的抗氧化维生素C及胡萝卜素,能对抗 ...
养生:九大类最佳食物 预防癌症永保健康(3)
2011/4/11
三、黄豆:黄豆中含「异黄酮类物质」,对预防部份癌症的发生有帮助。而医学研究证实,每天吃进60公克的黄 ...
养生:九大类最佳食物 预防癌症永保健康(4)
2011/4/11
四、五谷杂粮:五谷杂粮含丰富「皂角」,能解除肠道中致癌物质的活性,丰富的纤维质已确定有防止肠癌发生的 ...
养生:九大类最佳食物 预防癌症永保健康(5)
2011/4/11
五、含硒、硫等有机化合物的蔬菜:葱、蒜含丰富的硫、硒及「磺烯丙基半胱氨酸」,能帮助肝脏解毒及防止肝癌 ...
养生:九大类最佳食物 预防癌症永保健康(6)
2011/4/11
六、含维生素C的食物:维生素C可减少体内自由基对细胞基因的伤害,避免细胞癌化,而富含维生素C的食物包 ...
养生:九大类最佳食物 预防癌症永保健康(7)
2011/4/11
七、红色蔬果:西红柿、木瓜、洋香瓜、番薯等都富含胡萝卜素,摄食后能在体内转化成维生素A,达到保护眼睛 ...
养生:九大类最佳食物 预防癌症永保健康(9)
2011/4/11
九、茶和红酒:红酒是连葡萄皮一起发酵,可保存葡萄皮中珍贵的抗氧化剂,防止自由基对人体的侵害。目前已知 ...
防癌养生:18种抗癌水果终身保健康
2011/8/16
杏适宜多种癌症患者食用。据研究,杏是维生素B17含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质 ...
防癌养生:18种抗癌水果终身保健康(2)
2011/8/16
山楂能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有丰富的维生素C。中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞 ...
防癌养生:18种抗癌水果终身保健康(4)
2011/8/16
大枣能补脾胃、益气血,还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等,尤其是维生素C、P的含量特别多,均居 ...
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