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女性养生:预防痛经 先了解自己的体质(6)
痛经的饮食调养大全“很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问 ...
女性养生:预防痛经 先了解自己的体质(7)
寒凝血瘀型--食疗1、茴香、胡椒焖牛肉配料:茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。做法:洗净 ...
女性养生:预防痛经 先了解自己的体质(8)
湿热蕴结--食疗1、金钱草茶配料:金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。做法:洗净上药后一起放入锅内, ...
女性养生:预防痛经 先了解自己的体质(9)
气血虚弱--食疗  1、黑豆大枣汤  配料:黑豆100g,大枣50g,红糖20克  做法:将黑豆、大 ...
女性养生:预防痛经 先了解自己的体质(10)
肝肾不足--食疗  1、红烧龟肉  配料:草龟1只,红枣10枚,龙眼肉10克  做法:洗净草龟,去壳 ...
女性养生:十个女性冬季保健必看的食疗秘方(5)
当归生姜羊肉汤用当归30克,生姜10克,羊肉250克,洗净后加水炖至羊肉熟烂即可。可健体、补血、暖腹 ...
女性养生:夏季“痛经女”打败痛经8个注意事项
  痛经问题很普遍,特别是原发性痛经困扰着众多少女。那要如何预防痛经呢?专家表示,痛经误区多,想预防 ...
10款女性保健营养食谱(2)
  萝卜桂圆羊肉汤  用白萝卜500克,桂圆肉15克,肥羊肉700克,调料适量。将上料洗净后加水炖至 ...
痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、 ...
冬季女人应该如何预防痛经1、一定要注意腰部保温女性的腰部纤细迷人,但它不仅是风景,也是一处健康敏感区 ...
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