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防燥滋补
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要平安过冬?推荐最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥(5)
2012/11/14
六、秋膘不要来菱角薏米桂花粥 先说一下这道粥的选料,桂花是为了配合这个桂花飘香的季节,薏米的减 ...
要平安过冬?推荐最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥(6)
2012/11/14
七、北方家常养生粥红薯棒渣粥 这个棒渣粥,就是老北京民间自家吃的粥。棒渣粥又叫玉米粥。玉米,在 ...
秋季进补要学“巧” 滋补三部曲防燥又养生(2)
2011/10/8
初秋平补初秋暑热未退,正值“长夏”季节,雨水较多,空气湿度大。由于湿易伤脾,可影响人体对食物的消化, ...
秋季进补要学“巧” 滋补三部曲防燥又养生(4)
2011/10/8
晚秋滋补晚秋气温逐渐下降,在加强营养、增加食物热量的同时,要注意少食性味寒凉的食品,并忌生冷。为预防 ...
春食百合润肺防燥
2007/4/9
巧用饮食我跟春困说拜拜 暖暖春光晒得人好不惬意,但同时也让人变得懒洋洋的,原来是“春困”悄悄来 ...
夏秋交替防温燥 滋阴润燥选莲藕
2013/8/27
处暑后,天气往往干燥、少雨,人体皮肤可能会因此变得紧绷,甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多 ...
秋季进补要学“巧” 滋补三部曲防燥又养生(3)
2011/10/8
仲秋润补仲秋万物干枯,人体也常表现出口鼻咽喉干燥、皮肤干裂、大便秘结等燥象。应根据“燥者润之”和“少 ...
饮食保建:仲秋滋补 越吃越水润
2008/10/7
干燥的秋季到来,MM们别只注重买昂贵的化妆品来保养自己,其实女人要想脸色好、红润健康,从内而外的 ...
冬季鲫鱼肥美滋补润燥
2016/12/9
民间有“冬鲫夏鲇”的说法,这主要是从鱼肉的味道上来说的,冬季鲤鱼、夏季鲇鱼相 ...
冬季吃“白色食物”来防燥
2008/11/21
立冬已过,尤其北方地区开始供暖,室内干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱… ...
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