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防燥滋补
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养生:秋季防燥滋补是关键 10个黄金养生要诀(4)
2012/8/27
3、衣装适宜,谨防着凉 秋季气温逐渐下降,早、晚温差较大;在此季节,老年人既要注意防寒保暖,又 ...
养生:秋季防燥滋补是关键 10个黄金养生要诀(5)
2012/8/27
4、保持乐观情绪,静养心神 秋季万物成熟是收获的美好时节;但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象 ...
养生:秋季防燥滋补是关键 10个黄金养生要诀(6)
2012/8/27
5、秋季饮食有学问 秋燥伤肺少吃辛秋季天高气爽,空气干燥,湿度小,人易出现咽干、干咳等症状,这 ...
养生:秋季防燥滋补是关键 10个黄金养生要诀(7)
2012/8/27
6、秋季更应注意科学午睡 俗话说:“春乏、秋困、夏打盹。”进入秋季,人们很容易犯困,尽管睡觉 ...
养生:秋季防燥滋补是关键 10个黄金养生要诀(8)
2012/8/27
7、养阴益气是关键 对于中老年人来说,秋天最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥,益气就可以温 ...
养生:秋季防燥滋补是关键 10个黄金养生要诀(9)
2012/8/27
8、秋瓜坏肚少吃寒许多人都有这种感受,秋天吃水果,一不小心就坏肚子,这与秋天的气候有关。秋季天凉 ...
养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点(2)
2012/8/27
3、保持乐观情绪,静养心神 秋季万物成熟是收获的美好时节;但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象 ...
养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点(3)
2012/8/27
5、秋燥伤肺少吃辛 秋季天高气爽,空气干燥,湿度小,人易出现咽干、干咳等症状,这是由于燥邪伤肺 ...
养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点(5)
2012/8/27
9、养阴益气是关键 对于中老年人来说,秋天最重要的是养阴益气。养阴就可以防止肺燥,益气就可以温 ...
秋季养生:秋季首重防燥滋补 10个黄金养生秘诀盘点(2)
2012/8/27
2、积极参加体育锻炼,强身健体 秋季天高气爽,是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育 ...
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