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防止贫血
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贫血吃什么?十三种补血的食物助你远离贫血(11)
2012/6/19
南瓜 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含丰富的蛋白质,胡萝卜素,维生素等等,这些 ...
女性最容易贫血 如何食疗补血
2013/3/8
只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的 ...
缺铁性贫血,补血吃这些(5)
2010/1/6
葡萄:葡萄性平,味甘酸,无毒,历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由 ...
女性易贫血 贫血怎么办?10种补血食谱助健康(3)
2011/8/5
仙人粥 首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。 ...
养生:九种食物助你远离贫血
2012/7/17
中国血液病学家认为在中国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb&l ...
缺铁性贫血症状和补血食物推荐
2013/8/19
女人贫血大多是缺铁导致的。每个月的例假明显减少血液的铁含量,很容易出现缺铁性贫血。因此,补铁是每 ...
女性易贫血 贫血怎么办?10种补血食谱助健康(7)
2011/8/5
猪肝枸杞汤 将猪肝、枸杞、红枣、熟地、胡萝卜、生姜洗净后放入锅内,煮1小时后调味食用。有补血美容的 ...
女性易贫血 贫血怎么办?10种补血食谱助健康(10)
2011/8/5
当归枸杞茶 将当归、枸杞子、红枣放入锅中,倒入500毫升水,煮10分钟即可。经常饮用能补血调经,美 ...
贫血吃什么?十三种补血的食物助你远离贫血(12)
2012/6/19
甘蔗 甘蔗中多量的微量元素,其中就有铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量最高,每公斤可达到九毫 ...
贫血吃什么?十三种补血的食物助你远离贫血(5)
2012/6/19
桂圆肉: 龙眼肉就是桂圆肉,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时 ...
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