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防止贫血
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贫血的人吃什么 益气补血食疗方“赶走”贫血（4）
2013/8/6
当归红枣老鸭汤 材料：老鸭350克，当归10克，红枣50克，姜10克，清水1500克。调味料： ...
贫血吃什么？十三种补血的食物助你远离贫血（2）
2012/6/19
胡萝卜： 胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，无论榨汁或者煮汤，都 ...
贫血吃什么？9种养生补血食物助你远离贫血（2）
2012/6/19
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，无论榨汁或者煮汤，都是不 ...
芝麻酱补钙防贫血 细数10大补钙之冠（2）
2012/7/17
补钙亚军：虾皮虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含 ...
贫血吃什么？十三种补血的食物助你远离贫血
2012/6/19
中医认为贫血主要由于禀赋薄弱，或饮食不节，或久病失血，以致脾肾亏损所致，临床根据症状可辨为气不摄 ...
贫血养生：12款补血食谱有效改善贫血（3）
2011/4/8
三、红枣黑木耳汤 红枣50克，黑木耳15克，冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中 ...
贫血养生：12款补血食谱有效改善贫血（7）
2011/4/8
七、香菇豆腐汤 干香菇25克，水豆腐400克，鲜竹笋60克，豆油、香油、味精、精盐、胡椒粉、葱花、 ...
贫血养生：12款补血食谱有效改善贫血（9）
2011/4/8
九、猪肉参枣汤猪瘦肉250克，人参5克，淮山药50克，红枣20克，精盐适量。先将猪瘦肉洗净切块，与洗 ...
贫血养生：12款补血食谱有效改善贫血（10）
2011/4/8
十、猪肝木耳菠莱汤 猪肝50克，黑木耳10克，菠菜50克，葱、味精、酱油、猪油、精盐适量。将猪肝洗 ...
女人养生：贫血吃什么？12款补血食谱有效改善贫血（3）
2011/7/18
三、红枣黑木耳汤 红枣50克，黑木耳15克，冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中 ...
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