防晒_新闻_食品行业搜索

　　柠檬　　含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，　美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤 ...

　　食谱二：鸡肉蔬菜浓汤　　鸡肉蔬菜浓汤，可以让身体摄取丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等养分。　　制 ...

　　食谱三：新鲜菠萝汁　　菠萝汁含有丰富的维生素C，恢复疲劳效果超好的维生素B2，以及丰富的烟酸。　 ...

　　食谱四：西红柿苦瓜大拌菜　　夏天要充分摄取抗氧化力超高的西红柿和苦瓜，用大量抗氧化力极强的黄绿色 ...

　　1.适量摄取黄红色蔬果　　红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝蔔、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南 ...

　　2.大豆制品　　大豆中的异黄酮素(Isoflavones)是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性 ...

　　3.每天吃高C水果　　维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎 ...

　　4.把坚果当零食　　对皮肤来说，吃进肚的油脂可能是天使，也可能是恶魔，端看你摄取的是哪种油　　植 ...

　　5.每天2杯茶　　美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分(指儿茶素)的保养品，可以让日晒导致皮肤 ...

　　6.来杯热可可　　众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力裡含有多种 ...

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