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防晒
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推荐六类夏天多吃的防晒食物(3)
2009/8/11
3。坚果 对上班族来说,最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分 ...
推荐六类夏天多吃的防晒食物(5)
2009/8/11
光敏蔬菜VS抗光敏食物 光敏蔬菜榜: 芹菜、菠菜、蘑菇、木耳、小白菜 抗光敏食物榜 四季豆、 ...
夏天多吃这六大防晒食物(2)
2009/8/11
适量摄取黄红色蔬果二、适量摄取黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜 ...
夏天多吃这六大防晒食物(3)
2009/8/11
三、经常吃豆制品。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺 ...
夏天多吃这六大防晒食物(4)
2009/8/11
抓把坚果当零食四、抓把坚果当零食。对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃 ...
夏天多吃这六大防晒食物(5)
2009/8/11
五、来杯热可可。众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富的 ...
夏天多吃这六大防晒食物(6)
2009/8/11
六、每天两杯茶。美国研究指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙 ...
美女都知道的五大防晒水果(3)
2009/10/15
柠檬含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光 ...
美女都知道的五大防晒水果(4)
2009/10/15
橙子橙子中含丰富的维生素C、维生素P,能增强机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,可防治高 ...
美女都知道的五大防晒水果(5)
2009/10/15
猕猴桃猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独 ...
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