莲子芡实荷叶粥莲子60克，芡实60克、鲜荷叶1张，粳米100克。将莲子用温水浸泡后去皮、心，芡实去壳 ...
莲子百合炖猪肉莲子100克、百合50克、瘦肉500克。将猪肉洗净切成小块入锅加酒、清水适量，煮至八成 ...
肝炎患者的饮食注意问题 （1）提倡荤素搭配，取长补短素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物；荤食系肉 ...
误区四：营养学就是食疗的学问。 由于国民对营养学了解甚少，很多人以为营养学就是食疗的学问。我前 ...
癌症专题：关注肝癌温暖的春天来了，春季食物养生的许多疑问摆在人们面前。近日，本报记者采访了北京中医药 ...
号称能阻隔紫外线的“防晒衣”，七八十元就能买一件。但不少市民都心有疑问，这种打着“高科技”旗号的防 ...
乳腺癌逐年上升的发病率，严重威胁着女性的健康。让女性对自己的胸部在爱中透着恐慌。近年来越来越多的医学 ...
导语：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体 ...
DIY唇膜2：橄榄油蜂蜜唇膜――水润防干唇 材料：维生素E2滴、橄榄油2滴、蜂蜜1茶匙。 做 ...
大蒜粥将紫皮大蒜30-50克去皮，放沸水中煮1分钟左右捞出。再将粳米100克放入煮蒜的水中煮成稀 ...
