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养生推荐:多吃6类防晒食物 夏季想不白都难(5)
5.来杯热可可。巧克力含多种抗氧化物,适量摄取也对皮肤有益。美国农业部研究发现,在所有巧克力产品中, ...
这些“防晒”食物让你美白由内到外(4)
  来杯热可可    巧克力中含有多种丰富的抗氧化物,适量摄取对皮肤非常有益。可可纯度愈高的巧克力功 ...
  夏季做好防晒抗氧化工作,避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化,是不少白领女性最看重的保养大事 ...
这些“防晒”食物让你美白由内到外(5)
  每天两杯茶    美国研究指出,喝绿茶可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。 ...
吃出美丽:超牛的防晒食物大盘点(4)
  四、坚果。对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油。坚果中的 ...
养生推荐:多吃6类防晒食物 夏季想不白都难(6)
6.每天2杯茶。美国研究指出,喝绿茶可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。茶含有 ...
夏季6大食物 功效接近防晒霜
夏天快到了,各位美眉的防晒计划准备好了吗?除了防晒霜、遮阳伞、太阳镜,别忘了还要多吃一些防晒食品,防 ...
做女人,自己的脸面问题一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么,怎样才 ...
养生推荐:多吃6类防晒食物 夏季想不白都难
  1.大豆制品。大豆中的大豆异黄酮也具有抗氧化能力。大豆制品,如豆腐、豆浆是较好的选择,而其他加工 ...
养生推荐:多吃6类防晒食物 夏季想不白都难(2)
2.每天吃高C水果。建议每天吃2—3份水果,其中一样选择高C的猕猴桃、草莓、小西红柿或是柑橘类。天热 ...
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