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夏季养生:必吃的9大防晒食品(9)
荔枝中医认为荔枝能“益人颜色”,这也许是杨贵妃爱吃荔枝的原因。研究表明,荔枝含有丰富的糖类、蛋白质、 ...
夏季必备六款美白防晒食品(2)
  二、黄红色蔬果  红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜,都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧 ...
夏季必备六款美白防晒食品(3)
  三、豆制品  大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少 ...
夏季必备六款美白防晒食品(4)
  四、坚果  对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油。坚果中 ...
夏季必备六款美白防晒食品(5)
  五、热可可  众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富 ...
夏季必备六款美白防晒食品(6)
  六、绿茶  美国科学家研究指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛 ...
美食防晒试试四大食谱(2)
  食谱二:鸡肉蔬菜浓汤  鸡肉蔬菜浓汤,可以让身体摄取丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等养分。  制 ...
夏季做好防晒抗氧化工作,避免肌肤因为紫外线的侵袭造成光过敏和老化,是不少白领女性最看重的保养大事。中 ...
阳光明媚的天气,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒 ...
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