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防感冒
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孕妇养生：冬季11个小妙招，有效预防孕期感冒！（8）
2012/1/5
8.不要忘了白开水 多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600～800毫升水。 ...
男性冬季健身的五大注意（5）
2013/2/18
5.少穿一点。 运动一会儿后，体内温度就会上升，因此应适当少穿衣服，便于散热，以防感冒。 ...
中秋前后必吃的8大养生菜
2010/9/15
1、预防感冒：莴笋和菜花 中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花不但能预防感冒等呼吸道疾病，还 ...
常吃6种辣有益健康(4)
2010/11/13
辣椒预防感冒 辣椒性热味辛，具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防 ...
冬日养生 多吃红色食物增强抵抗力（2）
2011/1/13
红萝卜炖牛肉 用料：牛肉250克、红萝卜250克。 制法：牛肉切成小块，加黄酒、姜、葱等配料 ...
健康：有效对付感冒10大妙招
2011/2/15
01、热水泡脚： 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过 ...
饮食养生注意！调理脾胃 秋季养生十大事项必知（5）
2011/9/16
5、预防感冒 秋季感冒增多，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意；其次室 ...
冬季御寒防病有妙招 多喝水多吃红色食物保健康（5）
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★红萝卜炖牛肉 用料：牛肉250克、红萝卜250克。 制法：牛肉切成小块，加黄酒、姜、葱等配 ...
秋季养生：10个原则让你的肠胃在秋天也滋润（6）
2012/8/21
5、预防感冒 秋季感冒增多，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意；其 ...
推荐秋天养生的蔬菜（5）
2012/8/24
预防感冒：莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“ ...
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