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防感冒
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秋季养生:防感冒防秋燥 秋季须防七大疾病(6)
2012/10/29
6、鼻炎秋季的气温通常昼夜温差都很大,这样的气候特点导致鼻炎的频繁发作,特别是对于一些有过敏体质的人 ...
秋季养生:防感冒防秋燥 秋季须防七大疾病(7)
2012/10/29
7、防秋燥秋季还应该注意预防的就是秋燥,它对人体伤害最为大的便是肺部,燥邪最易犯肺伤津耗液,从而导致 ...
食疗养生:巧用食物防感冒 盘点最佳抗感冒食物(2)
2012/11/12
鸡汤普通感冒和流感都有鼻塞、咽部不适的感觉,其实这是病毒引起上呼吸道炎症的表现。很多研究已经验证了鸡 ...
食疗养生:巧用食物防感冒 盘点最佳抗感冒食物(4)
2012/11/12
绿茶绿茶含有抗氧化剂,可以帮助提高免疫功能。最近一项医学研究表明:服用某种特制绿茶胶囊的受试者普通感 ...
食疗养生:巧用食物防感冒 盘点最佳抗感冒食物(5)
2012/11/12
草莓、桔子、甜椒、西兰花很多研究证实:成人每日摄入大量维生素C能够明显减轻感冒症状。另外一些研究则发 ...
食疗养生:巧用食物防感冒 盘点最佳抗感冒食物(6)
2012/11/12
瘦肉保持铁的摄入量对维持健康的免疫功能非常重要。瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物里含有的铁很容易被人体吸收 ...
食疗养生:巧用食物防感冒 盘点最佳抗感冒食物(7)
2012/11/12
蜂蜜很常见的一种食物。研究发现蜂蜜附着在咽部可以缓解咽部刺激引起的咳嗽。第一组儿童睡前服用蜂蜜,第二 ...
食疗养生:巧用食物防感冒 盘点最佳抗感冒食物(8)
2012/11/12
鸡蛋豆类补足优质蛋白质 蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所 ...
食疗养生:巧用食物防感冒 盘点最佳抗感冒食物(9)
2012/11/12
菌类提高免疫力 菌类含有菌类多糖,这是提高和保护机体免疫力的有效物质。市场上随处可以买到的牛肝 ...
食疗养生:巧用食物防感冒 盘点最佳抗感冒食物(10)
2012/11/12
谷物杂粮海产品可补锌 在微量元素中,锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞噬能力,从而发挥杀菌 ...
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