防感冒_新闻_食品行业搜索

4、豆干炒芹菜　　芹菜洗净切条;豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可;干辣 ...

5、胡萝卜炒蛋　　胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。　　锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻 ...

7、芹菜拌花生　　芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。　　叶子摘下来弃之可惜，用 ...

8、胡萝卜山药炖羊肉　　将羊腩300克切块汆水，胡萝卜100克洗净切块，山药50克洗净切块，姜10克 ...

　　6、拌胡萝卜丝　　胡萝卜性温味甘，性平，可健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿 ...

　　二、深色水果补足多种维生素　　水果是很好的补充多种维生素的选择，且每种水果都有其不可替代的营养价 ...

　　4.通：即通风透气法。居室的窗户，每天至少要开30分钟，使室内通风透气，让感冒病毒随空气流动排到 ...

　　7.滴：即米醋滴鼻法。在流感多发季节，用米醋兑水各半，装入滴鼻用的空瓶内，滴入鼻孔内数次，杀死鼻 ...

　　13.漱：即盐水漱口法。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔病菌。　　14.消：即餐具消毒法。不 ...

　　16.睡：即睡个好觉法。美美地睡一整夜，可使人的免疫细胞保持充沛活力，这是美国一家研究机构得出的 ...

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