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防感冒
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秋季防感冒 6大妙招增强宝宝免疫力(2)
2011/10/13
二、吃好 理由:"民以食为天"嘛,宝宝也不例外,饮食在一定程度上决定着宝宝的健康,吃得好身体才 ...
秋季防感冒 6大妙招增强宝宝免疫力(3)
2011/10/13
四、休息和放松 充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后,休息和放松更是 ...
冬季养生注意!常吃6类“抗感菜” 提高免疫力防感冒
2011/11/27
吃“抗感菜”一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素 ...
冬季养生注意!常吃6类“抗感菜” 提高免疫力防感冒(2)
2011/11/27
二.深色水果补足多种维生素水果是很好的补充多种维生素的选择,且每种水果都有其不可替代的营养价值。花青 ...
冬季养生注意!常吃6类“抗感菜” 提高免疫力防感冒(3)
2011/11/27
三.鸡蛋豆类补足优质蛋白质蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以, ...
冬季养生注意!常吃6类“抗感菜” 提高免疫力防感冒(4)
2011/11/27
四.提倡薯类食品做主食用薯类食物替代精白米面做主食,能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾 ...
冬季养生注意!常吃6类“抗感菜” 提高免疫力防感冒(5)
2011/11/27
五.补锌可选谷物杂粮海产品在微量元素中,锌和免疫功能关系密切。锌能增强细胞的吞噬能力,从而发挥杀菌作 ...
冬季养生注意!常吃6类“抗感菜” 提高免疫力防感冒(6)
2011/11/27
六.酸奶补充优质活菌酸优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作,这一点已经得到医学界和营养界的公认。提 ...
冬季养生预防感冒很重要 这些食谱助你拒绝感冒(2)
2012/1/9
2、蘑菇炒菜心 将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切; 小白菜200克去掉 ...
冬季养生预防感冒很重要 这些食谱助你拒绝感冒(3)
2012/1/9
3、西芹炒蘑菇 将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段,辣椒切片。起油锅,爆香姜蒜,将蘑菇下 ...
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