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随着寒露节气的到来，秋天也开始进入尾声，空气中的阵阵寒意仿佛带来了冬季的信息。此时人们的养生保健活动 ...

霜降表示天气更冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。古籍《二十 ...

　　霜降养生的水果代表　　1、苹果——全方位的健康水果苹果很普通，但它的营养价值却很高。"一天一苹果 ...

霜降养生攻略霜降进补宜过冬过完霜降，我国大部分地区就正式开始进入冬季，动物正式开始进入冬眠，人也需要 ...

　　13、竹笋：消脂通便　　低糖、低脂、高纤维的竹笋，是瘦身餐中的好伙伴，高纤让人易有饱足感，又具有 ...

　　3、苹果：抗氧化美颜　　“一天一颗苹果，医生远离你”，相信妳一定听过这句美国俚语，事实上也是如此 ...

10月23日是二十四节气中的霜降，也是秋季的最后一个节气，霜降之后的天气会逐渐变冷，这个时期也是秋季 ...

天冷我们应该如何养生？首先注意“防寒养肾”，在饮食上面，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。进补时，为使 ...

核心提示：秋季，小儿腹泻进入高发期，家长要注意做好防护，注意卫生，少吃生冷食品，少带孩子到人多的公共 ...

No.9水人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。1天 ...

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