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食疗养生:巧用食物防感冒 盘点最佳抗感冒食物(3)
大蒜大蒜中含有大蒜素。这是一种油性的物质,大蒜的特殊味道就来自于这种物质。大蒜素有强大的抗氧化作用。 ...
秋季预防感冒的措施 七个要点不能忘
秋冬季节,人很容易患上感冒。天气也一天天变冷,希望大家能做好感冒的预防,远离疾病。那么,我们怎么预防 ...
专家教你如何全方位预防感冒入侵
  食秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。但给孩子服 ...
冬季感冒盛行 如何全面防护预防感冒
冬天来临,又是一个考验人的季节。冬天是一个容易让人生病的季节,特别是感冒发烧,简直就成了家常便饭。有 ...
秋季养生有“三防” 14个妙招预防感冒(7)
  医生也喜欢的事:为不得流感上一份保险  预防感冒的方法很多。作为医生,我的健康意识很强。季节交替 ...
流感高峰季咋养生?18个妙招教你预防感冒(4)
  10.穿:即科学衣着法。衣服不要穿得过多,不要过早穿棉衣,可提高身体耐寒抗病能力;因劳动或运动出 ...
养生推荐:8款食疗方有效预防感冒(2)
2、姜蜜茶——养阴鲜姜是具有辛辣味道的温性食品,有中等强度的散寒发汗作用,经常服用可以使体内的“卫气 ...
养生推荐:8款食疗方有效预防感冒(5)
  5、蜂蜜柚子茶—润肠  中医看来,肺和大肠互为表里,彼此的情况互相影响,肠道中的废物需要肺气向下 ...
秋季昼夜温差大 18种食物增强免疫力防感冒
1.大蒜。大蒜里所含的硫化物大蒜素具有杀菌消毒的作用,分解后可产生大量的抗氧化剂。生吃大蒜效果更佳。 ...
秋季昼夜温差大 18种食物增强免疫力防感冒(3)
9.茴香籽。茴香籽是一种自然除痰剂,可化痰止咳。可用1.5茶匙茴香籽开水浸泡15分钟,加入蜂蜜饮用, ...
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