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冬季防寒保暖9妙招 拒绝做个“冷美人”（7）
2012/12/1
按摩血海穴、三阴交穴 这里是帮助补血的穴位和经络。中医按摩中有八种基本手法，我们推荐用滚法，用小玻 ...
冬季防寒保暖9妙招 拒绝做个“冷美人”（9）
2012/12/1
床头常放柑桔或薄荷油 柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前 ...
寒冬腊月重在养肾防寒 推荐五个最佳补肾食谱（2）
2013/1/8
韭菜炒鲜虾：制作方法：取韭菜250克，鲜虾400克(去壳)，大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段 ...
寒冬腊月重在养肾防寒 推荐五个最佳补肾食谱（3）
2013/1/8
当归生姜羊肉汤制作方法：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入 ...
寒冬腊月重在养肾防寒 推荐五个最佳补肾食谱（4）
2013/1/8
参杞烧海参制作方法：海参30%，党参l0g，枸杞子10g，玉兰片50g党参切片，水煮取党参浓缩汁10 ...
寒冬腊月重在养肾防寒 推荐五个最佳补肾食谱（5）
2013/1/8
淮山药枸杞粥制作方法：取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后， ...
冬季要养肾防寒 10种食物最护肾（2）
2013/12/25
●绿豆：提升肾脏免疫力绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。其特别 ...
冬季要养肾防寒 10种食物最护肾（3）
2013/12/25
●黑木耳：结石终结者黑木耳是结石不折不扣的终结者，因为它富含多种矿物质和微量元素，不但会阻碍结石的产 ...
冬季要养肾防寒 10种食物最护肾（4）
2013/12/25
当归生姜羊肉汤制作方法：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入 ...
喝粥饮茶防寒护脚 冬季养生小窍门帮你增强抵抗力！（图）（7）
2011/11/2
7、护“点”脚原因：民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为 ...
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