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夏至如何养生 夏至养生常识及民间习俗(2)
2018/6/21
夏至养生吃什么好?苦菜苦味菜俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等, ...
7种食材堪称夏季“良药” 六月上市的水果这样吃
2018/6/11
编者按:生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门,也许就可以让生活难题迎刃而 ...
别再被这些 “吃啥补啥”的谣言骗了
2018/4/23
从小到大,一直都听到过吃啥补啥的说法。最普遍的有:多吃点儿核桃能补脑,多吃点 ...
清明踏青都爱挖野菜,可我们不是野人,为啥要吃野菜?
2018/4/4
马上就到清明小长假了,小伙伴们纷纷相约一起去踏青,而年长的父母一辈也喜欢在这 ...
常吃这些蔬菜 可有效预防便秘
2018/3/30
便秘,是万恶之源,长期便秘会引起一系列的疾病,因此在饮食上千万马虎不得。常吃 ...
薯类广为人知的一大特点是含丰富的膳食纤维
2018/3/13
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春节食谱应每天食用至少12种食物 每周食用至少25种食物
2018/2/19
春节期间,如何既能每日品尝美食,又能同时保持健康好身材?日前,中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华 ...
过节“硬菜”多 主食不能少
2018/2/18
新春佳节是中国最热闹欢腾的日子,在合家团圆的日子里,亲朋好友聚在一起吃吃喝喝也是免不了的。然而需要注 ...
六机构发食品消费建议:如何避免“每逢佳节胖3斤”
2018/2/18
六机构联合发布2018春节食品消费建议——如何避免“每逢佳节胖三斤”经济日报·中国经济网记者吴佳佳春 ...
2018年立春吃什么养生?有什么传统食物?
2018/2/4
立春传统食物1、五辛盘立春吃春饼历史悠久。据载六朝元旦吃五辛盘(五种辛荤蔬菜:小蒜、大蒜、韭、芸薹、 ...
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