盛夏，不少人的食欲随着气温上升而下降，夏日人体消耗也较大，因此，多喝点汤对调节胃口、补充体液、增进食 ...
苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。 日本冲绳是 ...
大家都知道，绿豆汤具有消暑、降火的功效，很多人在炎炎夏日都喜欢喝上一碗绿豆汤降温，孕妇也不例外， ...
减肥并不是件难事，重要的是要找对方法。如果你不相信自己的减肥方法能够成功，不妨试试网友们的成功减 ...
黑木耳 黑木耳柔软肥厚，食而不腻，味美可口，如果经常食用，可将肠道中的毒素带出，净化宝贝肠胃； ...
“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保 ...
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根据体质吃水果“传统医学看来，水果主要分三种：寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;温 ...
住：慎防失眠和空调病 目前，“睡得香”已被世界卫生组织确定为健康的重要客观标志之一。随着生活节 ...
酷热袭来，绿豆汤成了颇受老百姓喜欢的夏季消暑饮品。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健 ...
