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防上火
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保健:九大秋冬养生蔬菜 强肾养阴防上火(2)
2012/11/23
藕是东方蔬菜之王,抗衰老秋天可吃点莲藕,“藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰 ...
保健:九大秋冬养生蔬菜 强肾养阴防上火(3)
2012/11/23
防止上火:菠菜和番茄菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。番茄有清热解 ...
保健:九大秋冬养生蔬菜 强肾养阴防上火(4)
2012/11/23
强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别 ...
保健:九大秋冬养生蔬菜 强肾养阴防上火(5)
2012/11/23
长时间腌制的雪菜,助消化推荐芥菜类。比如大头菜、榨菜、三叶青。因为芥菜里硫代葡萄糖苷很高,它的水解产 ...
立秋之后慎防“秋老虎” 11种食物防上火(2)
2013/8/12
5.大豆黄豆滋阴去火补营养大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、 ...
秋季瘦身果蔬推荐:排毒消肿防上火
2014/9/22
伴着习习凉风,秋天来了,秋天是身体排毒、去水肿的最好时机,如果体内的毒素不及时排除,那就会囤积在 ...
秋季瘦身果蔬推荐:排毒消肿防上火(2)
2014/9/22
4、白萝卜 萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则 ...
秋季瘦身果蔬推荐:排毒消肿防上火(3)
2014/9/22
8、地瓜叶 地瓜叶有利尿、消肿与美容的作用。营养十分丰富,所含的蛋白质、葡萄糖、钙、磷、维生素 ...
秋季瘦身果蔬推荐:排毒消肿防上火(4)
2014/9/22
12、芹菜 芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可促进身体排毒,对 ...
冬天吃烧烤谨防上火 冬天烧烤注意啥
2014/11/10
冬天一到,天气一冷,烧烤就开始热卖了。很多人甚至每天晚上都去吃一遍。这样热衷于吃烧烤可是对健康来说是 ...
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