对于很多“上班族”来说，没时间运动、又担心过度节食影响健康，号称“饱腹不挨饿 ...
随着天气转暖，哈尔滨市各大医院消化科前来就诊的患者突然增多，其中许多人是因为食用了家里冰箱长期存 ...
人们已经认识到长期食用动物油有害健康，因为动物油含饱和脂肪酸，食用后会增加体内胆固醇，使动脉血管 ...
要增加体质，首先要加强营养。这是人所皆知的道理。然而，凡事都有一个限度，营养物质也并非多多益善。 ...
近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减 ...
导读：为什么长期节食，却不见减肥效果？如何节食减肥更有效？其实，保持合理的饮食习惯是拥有苗条身材 ...
研究发现长期坚持节食减肥的人群当中，有41%的人会反弹！先不必着急，听听专家们怎么解释吧！ 美国加 ...
长期素食易引发抑郁近年来，一股素食风兴起，一些患了糖尿病的人甚至拒绝一切肉类，每天只吃米饭和青菜。对 ...
“家庭饮食健康管理要从厨房开始，包括水、主食、蔬果、调料和油等管理，其中最容易忽视的是食用油。”在由 ...
问：我丈夫正在读书，可能用脑量太大，每天要在电脑前工作十几个小时。我发现他白发增多，头发没有光泽 ...
