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长期节食
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长期服药者应每天喝酸奶
2009/1/19
专家提醒,长期服用某种药物的人最好在医生指导下补充一些特定营养,尽量减少药物对人体的伤害。 用 ...
歌王杰克逊验证节食减肥害人(3)
2009/7/11
3.身体比脑袋聪明: 人类经过长期的进化,你的身体变得非常聪明,能够应付多种不同的情况:它会在 ...
六种食物不能长期放冰箱
2010/7/14
甜饮料比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养,但是热量却很充足。建议把这些甜饮 ...
六种食物不能长期放冰箱(4)
2010/7/14
全脂乳制品乳制品含有蛋白质、钙、维生素B12和核黄素,但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和胆固醇。如 ...
六种食物不能长期放冰箱(5)
2010/7/14
冰淇淋很多家庭都会备有冰淇淋。即便按照冰淇淋杯上的建议每天只吃半杯,每天的饱和脂肪、总脂肪和热量 ...
六种食物不能长期放冰箱(6)
2010/7/14
酱制品冰箱里经常放的奶油沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱或蓝纹奶酪。两匙奶油沙拉酱会让沙拉热量增加大约12 ...
橄榄油再好也不宜长期吃
2011/1/19
随着生活水平的提高、养生意识的增强,人们都开始选择营养更丰富、均衡的食用油,比如橄榄油,不少家庭都将 ...
专家:适当节食,奶类摄入勿“缩水”
2007/11/21
打造健康的生活方式,需要同时避免“营养过剩”和“营养不良”,即使定期节食也不要让奶类摄入过度“缩水” ...
长期面对电脑吃什么有助于养生?
2011/10/13
长期使用电脑,最容易受到侵害的就是眼睛,视力下降、眼睛干涩、眼红。其次就是受电脑产生的静电导致皮 ...
儿童长期摄入人工色素损害智力
2008/7/22
每个孩子都喜欢五颜六色的糖果、色彩缤纷的果冻。然而,最新研究显示,令食品颜色变得鲜艳的人工色素对 ...
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