连日来,不少球迷沉浸于激烈的欧锦赛,常常熬夜看球。对此,营养专家推荐了以下一些适合于熬夜后的食疗 ...
数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多 ...
开场白:随着生活节奏加快,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。不少家庭养成了一种早餐草草了事,午 ...
一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症, ...
名利不去为一难 我国汉代医圣张仲景就曾无情地抨击追求名利者,说他们向往权贵威势,不惜绞尽脑汁, ...
进入新的学校,换了新的工作,甚至季节改变,都可能影响你的饮食习惯。不过,无论环境如何改变,只要你 ...
不忽视养生细节 ●有病就要养 北爱尔兰一项为期三年的研究表明,因为天气变化生病的时候,坚持上 ...
有人说喜欢喝纯牛奶的老人很多,但还有很多老人爱喝酸奶,希望了解更多关于酸奶的问题,例如酸奶有什么 ...
人体的毒素来自三个方面:一是来自外来因素,如病毒、细菌、放射线、电磁波、空气污染、水污染、食品污 ...
一年之计在于春。怎样让全家人在新的一年里生活得更加健康呢?俗话说:民以食为天。那么,让我们就从“吃 ...