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健康长寿的9大密决 2007/7/2
科学家估计，人类的极限寿命是150岁左右（哺乳动物最长寿命等于生命成熟期的6倍，人类的平均生理成熟年 ...
九大世界最长寿食品 早吃早回春(2) 2010/7/29
九大世界最长寿食品 早吃早回春(2)
　　葱属植物　　大蒜、葱、洋葱及其他葱类含有一种特殊辛辣成分，可刺激人体生成谷胱甘肽。谷胱甘肽是肝脏 ...
养生必知：每天必吃的25种长寿食品（7） 2012/2/15
养生必知：每天必吃的25种长寿食品（7）
　　⒏动物肝肾：动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善记忆力， ...
营养师揭秘：“领导人食谱”25种长寿食品每天必吃（11） 2012/5/22
营养师揭秘：“领导人食谱”25种长寿食品每天必吃（11）
　　⒏动物肝肾：动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善记忆力， ...
养生须知：饮食决定寿命 揭秘最该常吃的长寿食品（9） 2011/12/30
养生须知：饮食决定寿命 揭秘最该常吃的长寿食品（9）
　　8.草莓　　只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色 ...
九大世界最长寿食品 早吃早回春(3) 2010/7/29
九大世界最长寿食品 早吃早回春(3)
　　大麦　　大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈 ...
养生须知：饮食决定寿命 揭秘最该常吃的长寿食品（6） 2011/12/30
养生须知：饮食决定寿命 揭秘最该常吃的长寿食品（6）
　　5.苹果　　每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻 ...
养生须知：饮食决定寿命 揭秘最该常吃的长寿食品（11） 2011/12/30
养生须知：饮食决定寿命 揭秘最该常吃的长寿食品（11）
　　10.香蕉　　香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其 ...
营养师揭秘：“领导人食谱”25种长寿食品每天必吃（18） 2012/5/22
营养师揭秘：“领导人食谱”25种长寿食品每天必吃（18）
西兰花这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝 ...
重阳养生：补气长寿 8种益寿延年食物推荐 2012/10/23
重阳养生：补气长寿 8种益寿延年食物推荐
　　健康长寿是一种生活习惯，更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点，日积月累下来会让你获益匪 ...
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